在进入今天的话题之前，我想让各位思考一个问题，你更喜欢荷花还是樱花？这是一种美学的观念，荷花因为在水里能摘的人很所，所以是留得残荷听雨声，而樱花则是在最灿烂的时候凋零。换句话说在你认为最刺激的时候，你是更喜欢保留余味？还是看着激情慢慢淡去？
这个问题是需要思考的？
其实很多人对SM是存在误解的，认为这就是暴力，实际上很多时候在精神上控制反而比暴力虐待更为刺激。SM本身就是追求刺激的过程，S需要发泄，而M需要认同。这本质上都是自我认知的问题，换句话说就是哲学中的我是谁？当然出来玩没必要扯那么远。
SM的存在一方面是历史原因，毕竟那么多年的封建社会传统。另一方面在于社会，社会是资本压制，只要有贫富差距，就会有服从，只要有精神或者肉体缺陷，就会有崇拜，说到底人都是渴望变成强者的，再加上社会的压力，所以正是这种比较出来的欲望，出现了阶层，从而有了发泄和认同的笔要。
其实SM不过是两个扭曲的人在互相取暖罢了。但是这是正常的，不要用有色的眼观来看，这年头谁没点心理问题呢？但是不要觉得SM的行为是变态是畸形，这只是一种方式，就跟宗教礼拜、面壁是一样得。希望能够得到一种方式获得认同和救赎，所以坦然面对就好，别把自己弄得太过压抑，压抑自己越久才越容易变态。SM是一个很好的发泄途径，当然这玩意也是有度的。
好了进入干货。
建立信任的前提安全，这个看个人，没法教，真心换真心，实力换实力。
SM本身是一种情景带入，就是认主，你觉得他强大需要依附。所以S需要展示的是能力，而不是实力。比如绳艺、心理、性能力。就像是你有钱，只能叫叫经济实力，毕竟你又没给我花，但是你要是花了一百就叫消费能力。所以能力比实力重要得多。
别以为有钱有房有颜值就无敌了，能力不行也是没有后续的。而M需要的就是沉浸环境，认可自己的身份等级。换句话说就是用平等的方式建立不平等的关系，反之则会产生厌烦抵触等过激情绪。
我第一个M是在一个测试后开始的，他自己选择接受的不多，但是大部分都是无所谓的态度。这看似是有很大的发展空间，但是实际上展开之后他的感受也是很无所谓的。所以实操起来的快感反而一般。所以不要把人固定死，也不要觉得啥都行，因人而异的。
很多人不知道剧情，或者文爱怎么展开，但是其实我认为这个是最快上手的第一步。举例来说，地点：学校，展开办公室，体育场、门房。人物：师生，校长，学生家长。时间上课中，放学后，午休时间。然后根据内容选择带入剧情，可以的话在其中再加入指定动作，指定游戏，指定台词。这样算是控制的第一步，当然即便不是如此，作为两性之间的一些小情趣也是比较有趣的。
以上仅供参考。欢迎讨论。最近打算整理整理一些内容和大家分享，但是自己调教只有两个，而且也都是一对一的，很多东西只能算是我个人的总结，并不全面，所以如果有喜欢交流的（非调教），可留言，我整理一些经验，方法，在和大家分享。